Ben je moe, ziek, ontevreden? Maar… wat als onze gezondheidsproblemen de uitdrukking zijn van pijnlijke emoties? Wat als de beproevingen die op ons pad komen veroorzaakt worden door onze angsten, onze blokkades, ons schuldgevoel? En wat als onze wonden teruggaan op ons verleden, recent of lang geleden, en zelfs over de generaties heen? Het goede nieuws is dat je zelf de sleutels in handen hebt om alles te veranderen! In dit boek krijg je 22 rituelen om weer in contact te komen met je lichaam. Je leert jezelf te bevrijden van angst en pijn, zodat je weer zelfverzekerd en vol energie door het leven kan gaan. Natacha Calestrémé is journaliste en filmmaakster. Als specialiste op het gebied van gezondheid en milieu heeft ze energetisch therapeuten, genezers, mediums en sjamanen geïnterviewd. Nadat ze verschillende beproevingen meemaakte, heeft ze de technieken die deze bijzondere therapeuten haar hebben geleerd in praktijk gebracht. Dat heeft haar leven voorgoed veranderd. Sindsdien stelt ze de rituelen die voor die transformatie hebben gezorgd voor aan het grote publiek en medische professionals.