Q10 is een co-enzym dat in alle cellen van ons lichaam terug te vinden is. De stof is vetoplosbaar, een antioxidant en heeft een chemische structuur die lijkt op die van een vitamine. Je vindt de grootste hoeveelheden in de spieren die de meeste energie verbruiken, zoals het hart.

In principe maakt het lichaam zelf Q10 aan en een klein deel halen we uit onze voeding. Je vindt het stofje onder andere in vette vis, orgaanvlees en volle granen. In sommige gevallen hebben mensen echter geen toereikende Q10-niveaus, en het neemt met het vorderen van de leeftijd ook flink af. Vanaf de leeftijd van 40 jaar is de aanmaak al aanzienlijk lager dan tijdens de piek rond de 20 jaar (zie grafiek hieronder). Om deze reden kan suppletie met Q10 Ubiquinol 100 mg een toevoeging zijn om ontoereikende Q10-niveaus aan te vullen.

Q10 komt voor in twee vormen. Ubiquinol is de gereduceerde, biologisch actieve vorm en ubiquinon is zijn inactieve, geoxideerde tegenhanger. Het lichaam is in staat om ubiquinon om te zetten naar ubiquinol, maar dit proces verloopt niet altijd even voorspoedig. Voor een optimale activiteit binnen het lichaam is ubiquinol dus een vereiste. Daarnaast onderschrijven verschillende onderzoeken dat het lichaam ubiquinol vele malen beter opneemt dan ubiquinon (zie de afbeelding hieronder). Daarom vind je in onze supplementen uitsluitend de bioactieve vorm ubiquinol!

Vitakruid geverifieerd:
Vrij van gluten
Gistvrij
Lactosevrij
Suikervrij
Vrij van kunstmatige kleurstoffen
Gelatinevrij
GMO-vrij
Vrij van conserveermiddelen
Vrij van smaakstoffen
Vrij van zoetstoffen
Vegetarisch
Vegan