Insuline voor een mooi figuur, oxytocine voor liefde en ontspanning, vitamine D voor levensvreugde en sterke botten… we beginnen steeds beter te begrijpen hoe belangrijk hormonen zijn voor onze gezondheid en voor hoe we ons fysiek en mentaal voelen.

Laat je door Sabine Hauswald, een expert op het gebied van ons endocriene stelsel, meenemen in de boeiende wereld van de belangrijkste hormonen en klieren, en langs de belangrijkste levensfasen. Tijdens die ontdekkingstocht maak je kennis met verschillende manieren om op holistische wijze – en dus niet door middel van chemisch-synthetische middelen – je hormoonhuishouding natuurlijk in evenwicht te brengen. Zo krijg je invloed op menstruatieproblemen, overgangsklachten, gewichtsschommelingen, nervositeit en depressies!