Jezelf de vrijheid geven om je los te maken van all "oude en pijnlijke" zaken door alle schuldgevoelens en schaamte los te laten, die je over jezelf en/of anderen hebt. Vergeven is de ultieme gave aan jezelf en herstelt je gevoel van eigenwaarde en de zeggenschap over jezelf. Voor "controle-freaks" is het de ultieme en meest gezonde vorm van controle. Innerlijke vrede. Leven in het heden. Gezondheid.