De niet aflatende zoektocht van de mens naar geluk blijft een dankbaar onderwerp. In navolging van 'The Secret' gaat ook deze auteur uit van een grote mate van maakbaarheid van je leven. Hij heeft daarvoor vijf hoofdvragen geformuleerd en een aantal daarvan afgeleide vragen. De antwoorden kunnen je, door het inzicht dat je krijgt, aanzetten tot veranderingen. De auteur noemt dit welzijnsvragen, bijvoorbeeld: waarmee doe ik het, wat heb ik, wie wil ik zijn? Na de uitleg en voorbeelden van zo'n hoofdvraag volgt het zogenaamde Welzijnsprotocol, een tekst die je moet opzeggen om de gewenste veranderingen in je hersens te kunnen inprenten. Als je dat vaak doet, kom je lekkerder in je vel te zitten en kun je het leven creeren dat je verlangt.